Dornova metoda

Dárkový poukaz:

Vděčný a praktický
dárek pro Vaše blízké.
Dárková poukázka umožní obdarovanému vybrat si z 6 druhů masáží.

Na masáž si zajde, až to bude potřebovat.

Možnost prodeje na fakturu, z podnikových fondů, z FKSP.

Tyto stránky nejsou od 1. 11. 2008 editovány, veškeré nové informace hledejte na www.masaze-brno.cz

Dornova metoda aneb masáže místo operace.
Při určitých pohybových bolestech je tato metoda účinější než klasická masáž. Kdo má odvahu, chuť a vytrvalost cvičit, tomu Dornovu metodu doporučuji na:

  • Bolest v kříží
  • Bolest v bedrech
  • Posunutá kostrč
  • Coartroza a bolest v kyčli
  • Tenisový loket
  • Problémy s otěhotněním
  • Migrény a bolesti hlavy, motání hlavy
  • syndrom karpálního tunelu, mravenčení rukou
  • Brnění rukou
  • Vysoký a nízký krevní tlak
  • Bolesti pod žebry bolest v rameni
  • Skolióza
  • Hallux valgus
  • Delší nebo kratší noha
  • Bolest v kolenou (ne po úraze)

Charakteristika Dornovy metody.

Masér napraví za spoluúčasti nemocného klouby a nemocný je vyzván ke každodennímu 5-ti minutovému cvičení před spánkem. Ošetření není prováděno trhnutím. Ošetřovaný může pocítit bolest, ta však nikdy nejde přes práh bolesti. Spolúčast ošetřovaného spočívá v plynulé kývání nohou či rukou či v malém pootáčení hlavy či pomalém naklánění trupu.

Proč mít páteř v pořádku?

Obratle v nesprávné poloze utlačují nerv, jenž sbírá a dodává informace z orgánů (srdce, plíce, žaludek.atd.). Zjednodušeně řečeno, tyto orgány dostávají neúplnou informaci a "blbnou a zlobí".
A které orgány souvisí s jednotlivými obratli (viz. obrázek páteře [40 kB])?

Postup při celkovém ošetření:

  1. Ošetření kyčlí, kolen, hlezenního kloubu v leže na zádech.
  2. Ošetření kříže, kostrče, beder a hrudní páteře ve stoje.
  3. Ošetření hrudní páteře, ramen, loktů, zápěstí v sedě.
  4. Ošetření krční páteř v leže na zádech.
  5. Breussova masáž ( kolem 20 minut) - jemná masáž kolem páteře v leže na břichu, do pokožky vtírám velké množství třezalkového oleje
  6. Doporučení cviků - pacient dostane přehled cviků a doporučení na papíře.

Celkový čas ošetření je 90 minut.

...nevhodná pro(kontraindikace):

Rakovina kostí, osteoporoza 4.st, artroza 4.st, revmatoidní artritida, Bechtěrevem postižená část páteře, zničená plotenka (neošetřuje se - ostatní část pateře se ošetřuje), vyhřezlá ploténka u bederní a hrudní páteře více než 12mm- u krční pateře více než 8mm, akutní ústřel ( přijít za 3 dny až to nejhorší přejde), po zlomenině či nalomenině kostí (počkat 5týdnů), umělé klouby a operovaná ploténka se neošetřují.

Aktuální cenu naleznete na stránce ceník služeb.

Cvik na zlepšení stavu kolena

Dornova metoda | Klikni pro větší obrázek

Výchozí poloha:
Lehněte si na záda, do jedné ruky si chytněte oba konce lana (cca120 cm dlouhého) nebo konce smotaného velkého ručníku. Prostředkem lana se chytnete na šlapce, noha je pokrčená do pravého úhlu. Druhou ruku položíte na čéšku na kolenu. Nyní pomalu propínáte koleno, přitom taháte jednou rukou za lano a druhou tlačíte na čéšku. Opakujte 3-10x s každou nohou.

Cvik provádějte zejména po dlouhém sezení v autě, při sezení s nohou přes nohu (velmi škodlivý zlozvyk) a těsně před spaním.

Přeskočit k menu

Masáže Brno, Mgr. Petr Tomšík - lymfatická manuální drenáž, klasická, reflexní i proticelulitidová masáž v Brně.

Brno-Královo Pole, Skácelova 18 | Mobil: 605 141 130 | Pracovní doba: Po - Pá 7 - 21 hod., So - Ne po domluvě